Cookies
Skip Navigation Links
Forside
Nyheder
Bestyrelsen
Håndbog
Landshold
Turneringer & Mesterskaber
Kontakt


                                                     .              



Nyhedsbrev februar

GM er lige om hjørnet - få inspiration til din træning i denne video


GM afvikles i Nuuk i påsken og starter før vi ved af det. Badminton Danmark harudarbejdet nogle videoer med forskellige fokuspunkter. I denne video fokuseres der på benarbejdsteknikken til det lange forhåndshjørne. Videoen gennemgår 6 fokuspunkter som er:

-  Sæthøjre ben i gulvet så tæt på slagstedet som muligt

-   Sæt af opad mod slagstedet med primært højre ben

-   Ram bolden højt

-   Sæt yderste fod i gulvet bag kroppens tyngdepunkt

-   Fjedre og tryk indad mod spillecentrum i én sammenhængende bevægelse

-   To-bens landing eller saksning?

I videoen, der er linket til, ser man de danske spillere træne i en ny hal dagen inden en turnering. Singlerne arbejder meget med højden på løftene og vinkler på deres angrebsslag. Doublerne arbejder også med højden i løftene og det fladespil.


Link: : http://video.dif.dk/det-lange-forhandshjorne

Somaltid er i altid velkommen til at kontakte mig for spørgsmål, hjælp ellerinspiration. 



Venlighilsen

Rune Svenningsen
Landstræner
Badminton Kalaallit Nunaat
+ 45 23 3400 93


svenningsen.rune@gmail.com

www.badminton.gl

Nyhedsbrevet kan også downloades i PDF  her.